站内搜索

首页 > 生活

国家铁路局：1—11月份全国铁路客货运量稳步增长有效推动经济持续回升向好

7

冬季养肾正当时建议常吃这些“黑食”

发布时间： 2024-12-04 17:17:39 | 来源：人民网

中医认为，食有五色，各入五脏，“黑色食品”入肾经，可填精益髓、养血乌发、强腰膝增气力。江苏省中医院肾内科主任中医师何伟明在接受人民网采访时表示，冬主收藏，重在养肾，黑色食物有助增强人体的“先天之本”。因此，在冬季可适当多吃一些黑色的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、乌鸡等。

（作者： | 责任编辑：歌者）

最新播报查看更多

地震中的温暖瞬间：银川地震阿姨返回后厨关火2025-01-04

虎鲸妈妈被发现叼着幼鲸尸体：母爱的无尽守护2025-01-04

动物园回应水豚被猩猩欺负采取多项措施加强动物福利管理2025-01-04

住房城乡建设部有关司局负责人解读《关于推进新型城市基础设施建设打造韧性城市的意见》2024-12-11

冬季养肾正当时建议常吃这些“黑食”2024-12-04

新型消费，催生哪些新机遇？2024-12-04

构建生育友好型社会：专家共议生育支持政策与生殖健康科普2024-12-04

诺如病毒进入高发期记住这5点早预防2024-12-04

满足多样需求激发消费活力2024-12-04

中消协发布提示：电动自行车有新规正确选择安全第一2024-12-04

关于我们合作推广联系邮箱：hezuo#cridao.cn 投稿：tougao#cridao.cn 不良信息举报：743409682#qq.com(将#换成@即可)

Copyright © 2016-2025 cridao.cn. All Rights Reserved 东方视野网版权所有

京ICP备05004402号-15　京公网安备11010802009995号